水は大切です
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お水:ウォーター:水分
日本有数のきれいな水(平成3・12・14・15・16年、国土交通省の全国1級河川水質検査1位、三重県の宮川に流れ込む湧水)を家庭で手軽にご利用いただける、天然水の宅配サービス「アクアセレクト」。 【基礎化粧品【バッサ】】スキンケア ...(続きを読む)
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本格的にダイエットをしたいと思っています。。。
本格的にダイエットをしたいと思っています。。。私は現在26歳、身長170cmの女です。子供の頃からずっと痩せていました。食べ物も脂っこいもの、甘いものが大好きでしたが全く太らなかったので油断していたら・・・22歳くらいから太りだし気付いたら90キロ近くにまでなってしまいました;;最近、このままではヤバイ!ヤバすぎる!と思い直し、ダイエットする事にしました。と言っても無理な食事制限などをしても絶対に続かないのでまずは朝昼は普通に食事。夜は炭水化物をとらずサラダや豆腐のみ。飲み物は水・お茶・ダイエットコーラのみ。基本的に間食はせず、どーしてもお腹がすいてしまったら梅昆布か茎ワカメを食べる。仕事の帰りに駅まで歩く(約50分)、今日のようなお休みの日は近所を歩く(最低30分)。というような感じでやっています。今までダイエットをした事がないのでよく分らないのですがこんな事で痩せるのでしょうか?お酒もぼちぼち飲みたい気がしますが、やはりダイエットに酒は天敵ですよね?こんな意思が弱く自分に甘い私ですが、夏までには現在のXXLサイズからLかせめてXLサイズまでは痩せたいです。良いダイエット方法、アドバイス、ダイエット経験者の方、ご意見お願いします。あと、胸が垂れるのが心配なので予防法も教えて欲しいです。お腹をへこませるにはやはり腹筋ですよね!(続きを読む)
性能のいいエンジンへの交換
性能のいいエンジンへの交換今、日産のラシーンという車が欲しいんですが、この車のエンジンがGA15エンジンというものでエンストがしやすいらしいんです。さすがにエンストは最悪ですし、購入したら5年は乗りたいので出来れば性能のいいエンジンに取り替えたいんですけど、そんなことできるんでしょうか?また、もし出来るとしたら費用はどれくらいかかりますか?車検は通りますよね?(続きを読む)
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